Inte kul att springa

... men nyttigt!

Jag är inte någon hurtubulle och jag kan ärligt säga att jag föredrar att kligga på sofflocket och mumsa kanelbullar framför att knyta jympadojjor och gå ut och springa 10 gånger av 10. Dock ska det ju vara nyttigt att springa och folk blir ju "frälsta" efter ett tag. Kan det möjligen hända mig också? Jag hade tänkt testa i alla fall.

Efter en lång, underbar semester så har hullet nått nya breddgrader och jag börjar få lite panik. Är inte så sugen på att kapa mitt intag av godsaker nämnvärt så då är det ju bara motion som återstår. Tänkte följa något program där man sakta men säkert bygger upp sin kondis genom att varva snabb gång med långsam jogging.

Jag fasar redan...

30 jul 2017